真正厲害的人,從不追求忙碌,而是成為自己內心的主人

请回答1988 2020/08/05 檢舉

在生活中,你會發現,真正厲害的人,從不追求刻意的忙碌。因為比起忙碌來, 我們更重要的是成為心的主人。

從中文解釋來說,忙其實是一種心亂的表現。一個人越厲害,越知道,刻意的忙碌效果會很差。

很成為心的主人,我們的內心才會安定,也會更容易掌控自己的節奏。所以我們要想成為厲害的人,並不是讓自己要顯得忙忙碌碌,而是要找到內心的安寧與安靜。

那麼我們該如何成為心的主人,我們可以嘗試這樣做:

觀察自己的內心

有人曾問,為什麼我們總是會很忙呢?比如沒有事的時候會忙,有事的時候也會忙,忙碌的時候還是很忙?

事實上,世間萬物從來沒有一刻停止,每個瞬間都在運動,每個瞬間都無法停止。

但是最重要的是我們需要察覺,察覺自己此刻在忙碌什麼。察覺就是讓我們內心成為主人。

觀察自己在做什麼,觀察內心的波動。當你能夠用覺察的意識來觀察自己的內心時候,我們就成為自己心的主人。

不要為了忙碌而忙碌,如果每天渾渾噩噩的忙碌,會讓我們的生活很被動,我們內心也會很煩亂。

學會覺察自己的意識,本質上就是認識到自己所做的事情是什麼,是弄清楚自己所做每件事的目的是什麼。

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找到自己的節奏

從某種意義上來說,一個人忙碌是一件好事,尤其是在我們內心覺醒的時候。心理學曾發現,一個人忙碌的時候,往往能讓我們內心非常的充實。

真正意義來說,有意義的忙碌會讓我們對自己的生活重視,對自己時間重視。拉開人與人之間距離的,並不是忙碌,而是因為忙碌的人找到自己內在的節奏。

一個人的節奏只有自己知道,如果我們所做的每件事都是帶著覺察的狀態,為自己亦或為別人而做,我們就會內心無怨無悔。

我們常說,不要打亂孩子的節奏也是如此。當孩子在做自己事情的時候,是有自己節奏的,為什麼孩子會很快樂,活在當下,也是因為他在自己的節奏中找到屬於自己內在的安寧。

時間對於每個人都是有限的,讓自己成為心的主人,而不是跟隨著別人的節奏去生活,往往我們才能找到獨一無二的自己。

學會靜心,才能讓內心成為自己的主人

《大學》曾說,知止而後定,定而後靜,靜而後慮,慮而後有所得。對於每個人來說,要想讓自己的內心成為主宰者,最重要是先學會靜心。

靜心能讓所有的一切都塵埃落定。王陽明曾說,一個人要學會靜下心來,驅除外在浮躁,本質上就是讓自己內心湧現最真實的意圖是什麼。

如果我們被外表的名利所俘虜,或許我們就無法真正成為心的主人。成為心的主人,本質上是先學會找到內在靜心的自己,詢問自己內心的渴望與追求是什麼?

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